အ စားအေသာက္က လူတိုင္းနဲ႔တည့္တယ္ဆိုတဲ့ စကားကိုၾကားဖူးမွာပါ။ဟုတ္ပါတယ္ ခ်စ္တဲ့သူေတြၾကားမွာအစား အေသာက္တစ္ခုခုနဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကိုျပသႏိုင္သလိုမုန္းတဲ့သူေတြ၊ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပတဲ့ သူေတြၾကားမွာလည္း အစားအေသာက္နဲ႔ပဲ စစ္ေျပျငိမ္းႏိုင္ပါတယ္။မ်ားေသာအားျဖင့္ မိန္းကေလးေတြကို အစားမက္ၾကတယ္္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ေယာက္်ားေလးေတြလည္း ကိုယ္တိုင္သာလုပ္စားဖို႔ပ်င္းေပမယ့္ သူတို႔ႀကိဳက္တဲ့အစားအစာကို စီစဥ္ေပးရင္အဲဒီစီစဥ္ေပးတဲ့သူကသူတို႔အေပၚၾကင္နာတတ္သူအျဖစ္ယံုၾကည္ အားကိုးမိၾကပါတယ္။ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အစားအေသာက္က သမီးရည္းစား၊ခ်စ္သူေတြထက္ပိုေကာင္း တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ေလးေတြရွိေနပါတယ္။အဲဒီအခ်က္ေလးေတြကိုပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁)အစားအေသာက္က သင့္ခ်စ္သူလို တရားသူႀကီးအမႈစစ္သလို ဘယ္သြားလဲ၊ ဘာလုပ္လဲဆိုတာ စစ္ေနမွာမဟုတ္ ပါဘူး။တခါတေလ ေမ့ၿပီး အသိမေပးျဖစ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္ေပါ့။

(၂)အစားအေသာက္က သင့္ကို တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ယွဥ္အေရြးခံရတဲ့ဘ၀မ်ိဳးေရာက္ေအာင္ ဘယ္ေတာ့မွလုပ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ခ်စ္သူရွိေနေပမယ့္ သင့္ထက္ အျခားလူမႈေရး၊စီးပြားေရး၊ ေဘာ္ဒါအေပါင္းအသင္းက႑ေတြက ပိုအေရး ႀကီးေနလို႔ ခ်စ္သူရဲ႕လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းမ်ိဳးခံရမွာမဟုတ္ပါဘူး။

(၃)သင္ အရက္နာက်ရင္ေတာင္ သင့္ကိုေလွာင္ေျပာင္မွာမဟုတ္သလိုသင့္ေ၀ဒနာေတြသက္သာေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္တာမ်ိုးပါ။

(၄)သင္ႀကိဳက္တဲ့အစားအစာေတြစားေနရရင္ သင့္အတြက္ဘယ္ျပႆနာကိုမဆို ရင္ဆိုင္ဖို႔ခြန္အားေတြရွိေနမွာပါ။

(၅)အရမ္းခ်စ္တဲ့သူေတြ ခံစားရတဲ့တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္စိတ္မခ်တာ၊ နားလည္မႈလြဲတာေတြေၾကာင့္နာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကိုလည္း သင့္ကိုေပးမွာမဟုတ္ပါဘူး။

(၆)အနံ႔အရသာနဲ႔ စိတ္ေက်နပ္မႈအျပည့္ေပးႏိုင္တယ္။

(၇)သစၥာမဲ့တာေတြ၊ အခ်စ္ကိုနားမလည္တာေတြ၊အလိုက္မသိတာေတြေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းရတာမ်ိဳးလည္းမရွိဘူး။

(၈)အစားအေသာက္က သင့္ကိုနာက်င္ေအာင္လုပ္မွာမဟုတ္လို႔ အၿမဲတမ္းထာ၀ရလက္တြဲသြားႏိုင္တဲ့အရာပါ။

ကဲ သင့္အတြက္ ခ်စ္သူမရွိလို႔ အထီးက်န္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားငယ္ေနတဲ့သူေတြ ကိုယ့္အတြက္စိတ္ခ်မ္းသာမႈ အျပည့္အ၀ေပးႏိုင္မယ့္ လက္တြဲေဖာ္ အစားအေသာက္ေကာင္းေတြရွိေနတယ္ဆိုတာမေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

Credit Aunty May