လိပ္ေခါင္းေသြးပါ မီးကြင္းရွာ။ အလုပ္ကမ်ားရသည္ၾကား လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ ဦးမိုး အေတာ္စိတ္ညစ္ေနပုံရ၏။ မၾကည္မလင္ႏွင့္ လိပ္ေခါင္းေသြးပါသည္မို႔ ပုဆိုးပင္ ေသြးကြက္ ထင္ေနေလသည္။

အမွတ္မထင္ ေက်းဇူးရွင္ တိုင္းရင္းသမားေတာ္ႀကီး ဦးႂကြယ္ ေပးေသာေဆးနည္းေၾကာင့္ ေသြးက်လိပ္ေခါင္း (၇)ရက္ျဖင့္ လိပ္ေခါင္ျပန္ဝင္ အၿပီးျပတ္၍ ယေန႔တိုင္ေသြးက်ျခင္း၊လိပ္ေခါင္းထြက္ျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တိတိက်က် မသိၾကပါေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ အပင္တို႔၏ ေဆးစြမ္းထက္မႈမွာ အံ့ဖြယ္အတိ ျဖစ္ရပါ၏။

လိပ္ေခါင္းအတြက္ ေသာက္ေဆး-

(၁)မီးကြင္းဂမုန္း လက္တစ္ဆုပ္စာကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းစာ သတၱဳရည္ညႇစ္ယူပါ။

(၂)ၾကက္သြန္နီဥ (၁)ဥကို ေလးစိပ္ထိုးၿပီး ထမင္းစား (၁)ဇြန္းစာ သတၱဳရည္ညႇစ္ပါ။

(၃)ထိုမီးကြင္းဂမုန္းႏွင့္ ၾကက္သြန္နီတို႔မွ ညႇစ္ယူထားေသာ သတၱဳရည္(၂)ဇြန္းထဲသို႔ သၾကားလက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းစာ ထည့္ၿပီး ေန႔စဥ္ တစ္ႀကိမ္ေသာက္ေပးလိုက္ပါ။

လြယ္လြယ္ႏွင့္ မေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါဟု ထင္ေနေသာ ေသြးပါလိပ္ေခါင္း (၇)ရက္မၽွျဖင့္လိပ္ေခါင္းျပန္ဝင္ ေသြးလည္းမက်ေတာ့ပါ၍ လြယ္ကူေသာ ေဆးနည္းေလးအား လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ အခက္အခဲေတြ႕သူမ်ား လိုကသုံးနိုင္ပါရန္ တင္ျပလိုက္ပါသည္။လိပ္ေခါင္းေဝဒနာရွင္မ်ား လြယ္ကူေသာ ဤေဆးနည္းေလးျဖင့္ ကံစပ္၍ေပ်ာက္ကင္းၾကပါေစ…။

လိုသူယူသုံး ေစတနာအျပဳံးျဖင့္ စိတ္ရႊင္လန္းၾကပါေစ။

Credit-ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)