သင့္ အသည္း ပ်က္စီးစျပဳေနၿပီဆိုတာ သိသာေစတဲ့ လကၡဏာမ်ား

အ သည္း ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္အားလုံးကို သန႔္စင္ေပးတဲ့ ေနရာပါ။ စားလိုက္သမၽွ အရာေတြနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာက္လာသမၽွ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သန႔္စင္ေပးရတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းကလီစာေတြအားလုံးထဲမွာအလုပ္လုပ္ရဆုံးလို႔ေျပာနိုင္ၿပီး အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ဆဲလ္ေတြပ်က္စီးသြားရင္လည္း အျမန္ဆုံးျပန္လည္ဖြဲ႕စည္းနိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းဟာ ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျပန္မဖြဲ႕စည္းနိုင္ေတာ့ဘူး၊ သန႔္စင္မႈကို မျပဳလုပ္ေပးနိုင္ေတာ့ဘူး ဆိုရင္ လကၡဏာေတြျပၿပီး သတိေပးတတ္တာေၾကာင့္ အခုလိုေလးေတြ ျဖစ္လာရင္ အသည္းက်န္းမာေရးကို စစ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

(၁) အာ ႐ုံစူးစိုက္လို႔ မရျခင္း

အသည္းက ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ကို မေခ်ဖ်က္ေပးနိုင္ေတာ့ ဦးေႏွာက္က အားအင္ျပည့္ဝမႈ ေႏွးေကြးလာပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဇီဝ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈႏႈန္းေတြလည္း ကေမာက္ကမ ျဖစ္ကုန္္ၿပီးၿပီး မၾကာခဏ ေမ့တတ္လာတာ၊ တစ္ခုခုကို အာ႐ုံစူးစိုက္လို႔ မရတာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

(၂) ေသြးေျခဥတာ၊ ေသြးထြက္တာေတြ ျဖစ္လြယ္လာတယ္

အသည္းမေကာင္းတဲ့အခါ ေသြးေၾကာေလးေတြရဲ့ ႀကံံ့ခိုင္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစလာတာေၾကာင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ထိခိုက္တာမဟုတ္ဘဲလည္း ေသြးထြက္လြယ္ ေသြးေျခဥလြယ္တာေတြ ျဖစ္လာရတာပါ။

(၃) ခံတြင္းနံ့မေကာင္းျခင္း

ခံတြင္းနံ့ မေကာင္းတာဟာ ကလီစာေတြ မေကာင္းတာနဲ႔တိုက္ရိုက္သက္ဆိုင္ေနၿပီး အဓိကျဖစ္နိုင္ေခ်က အသညး္မေကာင္းဖို႔ပါ။ သြားဖုံးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါ၊ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္တာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ နဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြကလည္း အသည္းမေကာင္းတာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြပါ။ ဒီေရာဂါေတြကတဆင့္ အသည္းကၽြပ္ေရာဂါ ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။

(၄) အေရျပား ယားယံျခင္း

အသည္းက အလုပ္လုပ္နိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်လာတဲ့အခါ သည္းေျခႁပြန္ပိတ္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစနိုင္တာေၾကာင့္ သည္းေျခရည္ေတြက ေသြးစီးေၾကာင္းထဲကို စစ္ထုတ္ျခင္းခံရၿပီး ေသြးမသန႔္တာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ အေရျပားေပၚမွာ ယားယံတာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္အႏွံ့မၾကာခဏယားယံေနၿပီး ကုတ္လို႔မဆုံးျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ အသည္းေၾကာင့္လည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

(၅) လက္ဖဝါးေတြ နီရဲလာတယ္

သာမန္လူတစ္ေယာက္ရဲ့လက္ဖဝါးေတြက ေသြးအားေကာင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာင္ ပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ အေနအထားေလာက္ပဲ ျဖစ္ရမွာပါ။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲအရမ္းနီရဲေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသည္းမွာတစ္ခုခု ခ်ိဳ႕ယြင္းေနလို႔ပါ။ အသည္းက ေခ်ဖ်က္အား နည္းလာတဲ့အခါ ေသြးထဲမွာ copper ဓာတ္ေတြ မ်ားလာတာေၾကာင့္ လက္ဖဝါးေတြနီရဲလာတာပါ။

(၆) အေရျပားေပၚမွာ အစက္အေျပာက္ေတြ ျဖစ္လာတယ္

အသည္းမွာ ျပႆနာရွိလာတဲ့အခါ estrogen level ကိုျမႇင့္တက္ေစၿပီး copper ပါဝင္တဲ့ enzyme ေတြအမ်ားအျပားထုတ္လုပ္ေစပါတယ္။ အဲ့ဒီenzyme ေတြက မယ္လနင္ထုတ္လုပ္မႈကို တိုးေစတာေၾကာင့္ အေရျပားေပၚမွာ အညိဳေရာင္အကြက္ေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အညိဳကြက္ေတြ ျဖစ္လာရင္ အသည္းမေကာင္းတာေၾကာင့္ျဖစ္နိုင္လို႔ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။

MAY THAZINHTOO