ေနၾကတ္ ျခင္းကို- သူရိယ ဂရဟဏ္ လို႔ ေခၚပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သိထားၾကတဲ့ ၿဂိဳဟ္ဆိုတဲ့ ေဝါဟာရ ဟာ ျဂဟ = ဂရဟ ျဖစ္ၿပီး၊ ဂရဟ ဆိုတာက ဖမ္းစားျခင္း၊ သိမ္းပိုက္ျခင္းလို႔ ေခၚပါတယ္။

၂၀၂၀ အတြင္းမွာ ထုတ္ေဝျဖစ္မယ့္- ဂရဟဆုၾတ က်မ္းမွာ ဒါေတြကို အေသးစိတ္ ေရးသား ထားပါတယ္ ။ေနၾကတ္ တာကို- မိဟိရာပဒ္ လို႔ျဖစ္ေစ၊ ပရိဂရဟ ျဖစ္ေစ၊ အရ္ကဂရဟ ျဖစ္ေစ၊ ရဝိဂရဟ ျဖစ္ေစ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚၾကေပမယ့္- အဓိက အေခၚကေတာ့- သူရိယ ဂရဟဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနၾကတ္တာ ျဖစ္ေစ၊ လၾကတ္ တာ ျဖစ္ေစ ကို ဥပဆရ္ဂ လို႔လည္းေကာင္း၊ ပရာဂ လို႔ လည္း ေကာင္း ေခၚျပန္ပါတယ္ ။အခု ဒီဇင္ဘာလ ၂၆-၂၀၁၉ မွာ ေနၾကတ္ မွာက- ေနအကြင္းလိုက္ ၾကတ္တာ Annular Eclipse ျဖစ္တဲ့ အတြက္- အဲဒါကို – ဝလယ- ဂရဟဏ လို႔ ေခၚပါတယ္ ။

အိႏၵိယ အပါအဝင္- ေရွးေဟာင္း ထုံးစံကို လိုက္နာတဲ့ လူမ်ိဳးေတြမွာ- ေနၾကတ္ ခ်ိန္- အစား အေသာက္ စားေသာက္ျခင္း အထူးေရွာင္ၾကဥ္ၾကပါတယ္။ေနၾကတ္ခ်ိန္မွာ ေနကေန မိမိတို႔ဆီ ေရာက္လာတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕wavelength နဲ႔ intensity ေတြ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ ပါဝင္မႈ ပိုမ်ားလာတယ္ ဆိုပါတယ္။ အဲဒါေတြက အစား အေသာက္မွာ ရွိတဲ့- micro-organisms ေတြ ေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္ …။ ဒါေၾကာင့္ အာယုေဗၺဒ ပညာမွာ ေနမၾကတ္ ခင္ ၂ နာရီ အလိုတည္းက အစားမစား ရလို႔ တားျမစ္ထားၿပီး၊

ေက်ညက္ခဲ၏ လို႔ ဆိုထားပါတယ္ ေနၾကတ္ ၿပီးယင္ လို႔ အစာစားရင္လည္း ေက်ညက္လြယ္တဲ့ အစာတို႔ကို စားသင့္တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္ ။ သိပၸံနဲ႔ ေျပာျပလို႔ မရတဲ့ အျခားအခ်က္ေတြလည္း ရွိဦးမွာ ေသခ်ာပါတယ္ ။

ေနၾကတ္ခ်ိန္မွာ- လုပ္ေဆာင္ရန္မ်ား

ေနၾကတ္ ကလြတ္ၿပီးေနာက္ ေရခ်ိဳးပစ္ၿပီး၊ အဝတ္အစား မ်ား လဲရပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔- အိမ္ထဲကေန အိမ္ျပင္ မထြက္သင့္ပဲ၊ မိခင္ကိုေရာ ဝမ္းထဲက သေႏၶသားကိုပါ ထိခိုက္ေစလို႔ ေနေရာင္ကို လုံး၀ ေရွာင္ၾကပါလို႔ ဆိုပါတယ္ ။

ေနမၾကတ္ ခင္က ျပင္ဆင္ ထားတဲ့ အစားအစာ မ်ားကို လႊင့္ပစ္သင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ မလႊင့္ပစ္ႏိုင္ဘူး ဆိုယင္- ေနၾကတ္ခ်ိန္ မတိုင္မီ ကတည္းက- ပင္စိမ္း အ႐ြက္ေတြနဲ႔ အုပ္ကာ ထားရပါမယ္။

ဒီေနရာမွာ သကၠတ လိုေတာ့ ဒရ္ဘ ျမက္ – ကုသွ် ျမက္ လည္း ေခၚတဲ့ သက္ငယ္ျမက္ နဲ႔ ျဖစ္ေစ၊ ေျမဇာ ျမက္နဲ႔ ျဖစ္ေစ၊ အစားအစာမ်ား၊ ေသာက္ေရကန္ မ်ားကို အုပ္ကာ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တရားထိုင္ျခင္း၊ အလႉ ေပးျခင္း ကို ေနၾကတ္ခ်ိန္မွာ လုပ္ျခင္းဟာ မဂၤလာ အင္မတန္ ရွိတယ္ ဆိုပါတယ္ ။ သူရိယ ေဒဝတာ အတြက္ မႏၲာန္ ႐ြတ္ဆို ႏိုင္ပါတယ္ ။

ေနၾကတ္ခ်ိန္မွာ- ေရွာင္ၾကဥ္ရန္မ်ား

ေနၾကတ္ ေနခ်ိန္အတြင္း အစားစားျခင္း၊ ေရေသာက္ျခင္း ေရွာင္ပါ ။

ေနၾကတ္ၿပီး ေနေရာင္သင့္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ား မစားပါနဲ႔ ။

ေနၾကတ္ေနခ်ိန္မွာ ထမင္းဟင္းခ်က္ျခင္း၊ အစားအေသာက္ ျပင္ဆင္ျခင္း မျပဳပါနဲ႔ ။

ေနၾကတ္ ေနခ်ိန္ အတြင္း ခရီးမသြားပါနဲ႔ ။

အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္အကိုင္၊ မဂၤလာ အမႈေတြ မျပဳရပါ ။

ဘာပဲေျပာေျပာ- ဒါေလးေတြ လိုက္နာရင္ အက်ိဳးမယုတ္ ဘူး ထင္လို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္ ။

ေနၾကတ္ခ်ိန္ မနက္ ဖမ္းစ ၈-နာရီ၅၉မိနစ္၄၄စကၠန႔္ပါ

ဖမ္းလယ္_၁၁နာရီ၄၈မိနစ္၅၃စကၠန႔္ပါ

လြတ္ခ်ိန္–ညေန-၄နာရီ၃၅မိနစ္ ၃၆စကၠန႔္ပါ

အားလုံး က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ

န်ဴမာန္ (မိုးတား)

REF: SHWE THADIN