ပရိ သတ္ႀကီးတို႔ေရ …က်ေနာ္တို႔ရဲ့ မီဒီယာစာမ်က္ႏွာေလးက ပရိသတ္ႀကီးတို႔ အတြက္ ဗဟုသုတ သတင္းစုံကို တင္ဆက္ေပးေန႐ုံသာမက ပရိတ္သတ္ႀကီးတို႔ရဲ့ က်န္းမာေရးကိုပါ တန္ဖိုးထားတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေဆးနည္းအေၾကာင္းေလးေတြကိုပါ ရွာေဖြတင္ဆက္ေပးလ်က္ရွိပါတယ္ေနာ္…

အခု ျပန္လည္မၽွေဝေပးခ်င္တာကေတာ့ ႐ုတ္တရက္ေသဆုံးသြားနိုင္တဲ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ေဆးနည္းေလး တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္….

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါဆိုတာကေတာ့ ….

ႏွလုံးေသြးေၾကာအတြင္း အဆီခဲမ်ားစုပုံလာတာေၾကာင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းၿပီးေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈေလ်ာ့နည္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ပိတ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္…

အဲဒီလို ျဖစ္ရင္ႏွလုံးပုပ္ျခင္း (Myocardial Infarct)၊….

ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာတြင္ ပိတ္မိပါက ေလျဖတ္ျခင္း (Stroke)၊ ေျခလက္ရွိ ေသြးေၾကာမ်ား ပိတ္မိပါက နာက်င္ျခင္း၊ အသားပုပ္ျခင္း (Gangrene) တို႔ကို ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ အရမ္းပဲ ေၾကာက္ဖို႔ ေကာင္းတာပါေနာ္…..

ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားတာကေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ခြဲစိတ္ကုသစရာမလိုဘဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ရိုးရာေဆးၿမီးတိုေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္….

ေဆးေဖာ္နည္း

(၁) သံပုယိုသီး (သို႔မဟုတ္) ေရွာက္သီးအရည္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၁ ခြက္

(၂) ဂ်င္း(ခ်င္း)အရည္ ၁ ခြက္

(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴ အရည္ ၁ ခြက္

(၄) ပန္းသီးရွာလကာရည္ (Apple Cider Vinegar) ၁ ခြက္ (Apple Vinegar ကို City Mark လို ဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္နိုင္ပါတယ္)

အေပၚက အမယ္(၄)မ်ိဳးကို ေရာစပ္၍ မီးေလၽွာ့ထားၿပီး (၁) နာရီခန႔္ၾကာေအာင္ (ဒါမွမဟုတ္) ၄ ခြက္တြင္ ၃ခြက္က်န္တဲ့အထိ ႀကိဳလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အေအးခံထားၿပီး ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ ခြက္ေရာႏွံ့ေအာင္ေမႊၿပီး ဖန္ပုလင္းထဲ ထည့္ၿပီး ေန႔စဥ္ သုံးေဆာင္နိုင္ပါတယ္…

ေဆးေသာက္ရန္ အညြန္းကေတာ့ နံနက္အိပ္ယာထ အစာမစားမီ ထမင္းစားဇြန္းအျပည့္ တစ္ဇြန္းေသာက္ပါ…

တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ ေန႔စဥ္ တစ္လတိတိ ေသာက္သုံးမယ္ဆိုရင္ ႏွလုံးေသြးေၾကာ ျပန္ပြင့္သြားၿပီး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္…

ကဲ…ပရိသတ္ႀကီးေရ ေငြသိပ္မကုန္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို႔ ေရာဂါခံစားေနရသူေတြအတြက္ တကယ့္ကို အဖိုးတန္ ေဆးနည္းေလးပါေနာ္…..မိမိ ေဆြမ်ိဳး သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြအတြက္ ျပန္လည္ေဝမၽွေပးလိုက္ပါအုံးေနာ္… အားလုံးပဲ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ…

Writer – HW (Shwe Yaung Lan)