မ်က္ႏွာေပၚ အမည္းစက္ ရွိေနတာက မ်က္ႏွာအလွကို မေပၚလြင္ေစပါဘူး။ တင္းတိတ္ျဖစ္ေနရင္ အရမ္းကို စိတ္ညစ္ ရ ပါတယ္။ တင္းတိတ္ကို မိတ္ကပ္ရည္နဲ႔ ဖုံးဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာထက္စာရင္ သဘာဝအတိုင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္လုပ္နိုင္ပါတယ္။တင္းတိပ္ေတြ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္တဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္းေတြ ကေတာ့..

(၁) သံပရိုရည္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – သံပရိုရည္ ၊ ဂြမ္း ။

သံပရိုသီးကို အရည္ညႇစ္ထုတ္ေပးပါ။

ရလာတဲ့အရည္ကိုခြက္ထဲ ထည့္ေပးပါ။

ဂြမ္းနဲ႔ သံပရိုရည္ကိုတို႔ၿပီး တင္းတိတ္ေပၚ လိမ္းေပးပါ။

(၁၅-၂၀) မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားေပးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ကို (၂) ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

(၂) ရွားေစာင္းလက္ပပ္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ (စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ။

ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ ကို မ်က္ႏွာ နဲ႔ လည္ပင္း ေပၚ လိမ္းေပးပါ။

(၁၅-၂၀) မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားေပးၿပီး ရိုးရိုးေရနဲ႔ ေဆးေပးပါ။

ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။

(၃) ဒိန္ခ်ဥ္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – ဒိန္ခ်ဥ္ (စားပြဲတင္ဇြန္း ၂-၃ ဇြန္း) ။

ဒိန္ခ်ဥ္ကို တင္းတိတ္ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါ။

(၁၅-၂၀) မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္နယ္ေပးပါ။

ေရနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။

ေန႔တိုင္း လုပ္ေပးပါ။

(၄) ပ်ားရည္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – သံပရိုရည္ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ၊ ပ်ားရည္ (စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ။

အႏွစ္ျပစ္ျပစ္ျဖစ္ေအာင္ ပ်ားရည္ နဲ႔ သံပရိုရည္ကို ေရာေပးပါ။

ရလာတဲ့အႏွစ္နဲ႔ တင္းတိတ္ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။

(၁၅-၂၀) မိနစ္ေနရင္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ကို (၂) ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

(၅) နႏြင္းမႈန႔္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – နႏြင္းမႈန႔္ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ၊ သံပရိုရည္ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ။

အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ နႏြင္းးမႈန႔္ နဲ႔ သံပရိုရည္ကိုေရာေပးပါ။

အႏွစ္ရလာရင္ တင္းတိတ္ေပၚ လိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ေစာင့္ေပးပါ။

ေရနဲ႔ ေဆးေပးပါ။

အပတ္တိုင္း (၁) ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

ခရက္ဒစ္ အန္တီေမ