COVID-19 ေၾကာက္ စရာေကာင္းပါတယ္ ေၾကာက္သင့္ပါတယ္။ ကူးစက္ျမန္တယ္။ ေသေစႏိုင္တယ္။ ကူးစက္ခံရၿပီး သိပ္မၾကာခင္ အခန္႔မသင့္လွ်င္ ေသဆုံးႏိုင္တယ္။

တျခား ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆုံးမႈေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ လူဆိုတာ ေသမ်ိဳးပါပဲ .. ေန႔တိုင္းေသေနၾကတာပါ။ 2009 ခုႏွစ္ အေမရိကားက H1N1 တုပ္ေကြးက လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာကူးစက္ခံရၿပီး လူသိန္းခ်ီ ေသဆုံးခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္တစ္ႏွစ္လွ်င္ TB ေရာဂါေၾကာင့္ ၁.၅ သန္း၊ HIV ေၾကာင့္ လူ ၇.၇ သိန္း၊ ငွက္ဖ်ားေၾကာင့္ လူ ေလးသိန္းေက်ာ္ ေသဆုံးေနပါတယ္။

မကူးစက္ေသာ ေရာဂါမ်ား ေၾကာင့္ တႏွစ္လွ်င္ လူ သန္းေလးဆယ္ေက်ာ္ ေသဆုံးေနပါတယ္။ အထူးအားျဖင့္ ႏွလုံးေရာဂါ ကင္ဆာေရာဂါ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ယာဥ္တိုက္မႈ ထိခိုက္ခံရျခင္း အဝလြန္ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တႏွစ္မွာ ႏွလုံးေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆုံးသူ က ၁၇ သန္းခန္႔ျဖစ္ပါတယ္….

တကယ္တမ္း ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ရင္ … COVID -19 ေၾကာင့္ ေသဆုံးသူ အမ်ားစုကလဲ နဂို ေရာဂါ အခံ ရွိေနၾကတာမ်ားပါတယ္ အမွည့္ေႂကြတာပါ။ ထန္းသီးေႂကြခိုက္ က်ီးနင္းခိုက္ေပါ့။ အေၾကာက္လြန္ၿပီး ႏွာေခါင္းစည္းေတြ တပ္လိုက္ျဖဳတ္လိုက္ ျပန္တပ္လိုက္ယားလို႔မ်က္ႏွာကို ဟိုပြတ္ဒီပြတ္ နဲ႔မွ ေရာဂါပိုး ကူးဖို႔လြယ္မွာပါ။

မလိုအပ္ပဲ ခရီးမထြက္ပါနဲ႔ မလိုအပ္ပဲ လူထူထပ္ရာ မသြားပါနဲ႔။ လူစုလူေဝးႏွင့္ ဝတ္ျပဳျခင္းမ်ား .. ကိုေလွ်ာ့ပါ (ဘာသာေရးကို ဆန္႔က်င္တာ မဟုတ္ရပါ ဥပမာ ကိုးရီးယား ဝတ္ျပဳေက်ာင္း)

လက္ေဆးျခင္း. (လက္ကို hand senitzier နဲ႔ေဆးတာထက္ ဆပ္ျပာနဲ႔စကၠန္႔၂၀ ေသခ်ာ ေဆးေၾကာတာ က ပိုေကာင္းပါတယ္)

စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ခ်ျခင္းက်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ျခင္းတို႔ကို အဓိက ထား ျပဳမူေနထိုင္ဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္လို႔ယူဆပါတယ္။

ဒီ COVID -19 အျပင္ အျခားေသာ ေရာဂါေတြကိုလဲ ေၾကာက္ေစခ်င္ပါတယ္။

ခရက္ဒစ္ – Dr Yin Nwe