ျခင္ မလာေအာင္ေျပာလို႔စမ္းတာ တကယ္ဟုတ္ေနတယ္ …။

စပါးလင္ကို ဒီလိုေလးထားလိုက္တာ ျခင္တစ္ေကာင္မွ မရွိေတာ့ပါ …။

သိတာေတာင္ ေနာက္က်ေနပါတယ္ …။

မီကာဇာ (မာက်ဴရီ)ဟိုတယ္ ေရကူးကန္ေဘးမွာ စိုက္ထားတာေတြ႕လို႔ေမးၾကည့္တာ ျခင္မလာေအာင္လို႔ေျပာလို႔ စမ္းတာ တကယ္ဟုတ္ေနတယ္ …။

ကၽြန္ေတာ္ေဆးဆရာ တေယာက္ မဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ…။ အားလုံးကို က်န္းမာေစခ်င္တဲ့ ေစတနာနဲ႔ ေတြ႕သမၽွေဆးနည္းေတြကို ျပန္လည္မၽွေဝေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ …။

တစ္ျခား ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္းနည္းလမ္းမ်ား

ေႏြရာသီေရာက္လာနဲ႔အမၽွ ညေနခင္းေတြဆို အျပင္မွာ ေလညႇင္းေလး ထြက္ခံရင္းနဲ႔ ေအးေအးေဆးေဆး အနားယူခ်င္ၾကမွာပါ။ဒါေပမယ့္ ျခင္ကိုက္တဲ့ဒဏ္ကို မခံနိုင္လို႔ အိမ္ထဲမွာပဲ ေနေနရၾကပါတယ္ …။

ျခင္ကိုက္တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ေယာင္ရမ္းတာေတြအျပင္ မ်ားစြာေသာေရာဂါေတြ ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။

(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴစားပါ

ၾကက္သြန္ျဖဴအနံ့ကို ျခင္ေတြအျပင္ တျခားအငး္ဆက္ပိုးမႊားေတြက မခံနိုင္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴစားေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ့ ခံတြင္းမွာ က်န္ေနတဲ့အနံ့ေၾကာင့္ ျခင္ေတြက သင့္အနားကို လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး …။

(၂) ပန္းသီးရွာလကာ

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ခ်ဥ္တာမႀကိဳက္လၽွင္ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေရာၿပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္ရင္ သင္သတိမထားမိခင္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန အဲ့ဒီ့အနံ့ထြက္လာမွာပါ။

သင္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့အနံ့ကိုရမွာမဟုတ္ေပမယ့္ ျခင္ေတြကေတာ့ အနံ့ရတဲ့အတြက္ သင့္ကို ကိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး …။

(၃) သံပုရာႏွင့္ေလးညႇင့္ပြင့္

သံပုရာကို တစ္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ၿပီး ေလးညႇင္းပြင့္ (၆) ပြင့္ခန႔္ကို စိုက္လိုက္ကာ သင့္အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထားလိုက္႐ုံပါပဲ။ျခင္ေတြ လုံးဝ မလာေတာ့ပါဘူးေနာ္ …။ ။ ခရက္ဒစ္