ေက်ာက္ ခ်ဥ္္ႏွင္႔ လက္ဖက္အသားအစိုပါ (၈) ႏွစ္ေလာက္္ ခံစားခဲ့ရတဲ့ ဒူးနာေရာဂါ ကို (၅)ရက္ေလာက္ ကုလိုိက္တာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့ဆိုတဲ့ ကိုိယ္ေတြ႕ ဒူးနာေပ်ာက္ ေဆးနည္းေလးပါ။ မဂၤလာပါရွင္္လက္ေတြ့ေလးမို႔ မၽွေဝပါတယ္။

အဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္ အေမက ခုထိ ဒူးနာတာ ၈ ႏွစ္ပါ အဂၤလိပ္ ျမန္မာေဆးနည္းလည္း စုံေနတာပါ။ ေျပာသမၽွ ေပ်ာက္နိုး ေကာင္းနိုးရာရ လိုက္သုံးတာလည္းၾကာ ခုထိလည္းမသက္သာ

အခုေတာ့ ညစဥ္္ ေဆးစည္းၿပီး အိပ္တာ ၅ ရက္မွာ အေတာ္ကိုသိသာၿပီး သက္သာလာပါတယ္။ေငြလည္းမကုန္ ေဘးထြက္လည္း မရွိတာမို့ ဘာေၾကာင့္နာနာ စမ္းသုံးၾကည့္ပါလို႔။

ေဆးနည္းကေတာ့ လက္ဖက္အသားအစိုိနဲ႔ ေက်ာက္ခ်ဥ္ခဲကို ဆတူေထာင္းၿပီး နာေနတဲ့ ဒူးေခါင္းမွာ စည္းေပးထားလိုက္ပါ။ မနက္မွာ ျပန္ခြာ ေနာက္ညမွာ စည္းအိပ္႐ုံေလးပါဘဲ။

ေဝဒနာရွင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းၾကပါေစလို႕။ “ေက်ာက္ခ်ဥ္အစြမ္းနဲ႔ဲ အမ်ိဳးသမီးမ်ား က်န္းမာေရးအေႀကာင္းသိေကာင္းစရာ” ရတနာခ်စ္သူ အမ်ဳိးေတြအတြက္ မွတ္သားမိေသာ စာစုုထဲမွ အထူးအသုံး၀င္ေသာ ေက်ာက္ခ်ဥ္ အေႀကာင္းကုိ က်န္းမာေရးသည္ လာဘ္တပါးလုိ႕ အဆုိရွိသည့္အတုိင္းပဲ က်န္းမာေရးေကာင္း အတြက္

အထူးေကာင္းမြန္ေသာေက်ာက္ခ်ဥ္ကို Alum လုိ႔ ေခၚၿပီး အလူမီနီယမ္ ဆာလဖိတ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္ ဆာလဖိတ္တုိ႔ပါ၀င္တဲ့ ဓာတု တြင္းထြက္ တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြြဟာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ က်န္မာေရး ကိစၥမွာ၀န္ပုိိေတြ ရွိၾကပါတယ္။

အခု တင္ျပမယ့္ အမ်ိဳးသမီး က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းမွာ ေက်ာက္ခ်ဥ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အစြမ္း ထက္ျမက္မႈ တခ်ဳိ႕ပါ။ ေက်ာက္ခ်ဥ္လုိ႔ ေျပာလိုက္ရင္ ျမန္မာစာဖတ္ပရိသတ္တုိင္း သိနားလည္ၿပီးျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

လူတုိင္း၊ ပစၥည္းတုိင္းမွာ သူ႔တန္ဖိုးကိုယ္စီ အသီးသီး ရွိတတ္ၾကစၿမဲျဖစ္တာမုိ႔ ေက်ာက္ခ်ဥ္ကလည္း သူ႔အစြမ္းက သီးျခား ရွိပါတယ္။ ေက်ာက္ခ်ဥ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အသံုးအတည့္ဆံုးတခုလို႔ ေျပာရင္မမွားပါဘူး။

မိန္းမပ်ိဳက အစ၊ ကိုယ္၀န္မရႏုိင္လုိ႔ ကေလးလုိခ်င္ေနတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ အလယ္၊ ေသြးဆံုးေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အဆံုး ေက်ာက္ခ်ဥ္က အလြန္အသံုး၀င္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးက်န္္းမာေရးမွာ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မိန္းမကိုယ္သန္႔ရွင္းေရးဟာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္နံ႔ ထြက္တာ၊ စိိတ္လက္ မလန္းဆန္းပဲဲ သြက္လက္မႈ မရွိျဖစ္ေနတာေတြဟာ ယားယံတတ္တာေတြဟာ မိန္းမကိုယ္ သန္႔ရွင္းေရးကိစၥနဲ႔ တိုက္ရိုက္ပတ္သက္ၿပီး အဆုိပါကိစၥ မွာ ေက်ာက္ခ်ဥ္က အလြန္ အသံုးတည့္ပါတယ္။

ဒီအျပင္္ ခုေခတ္မွာ နာမည္ႀကီးေနၿပီး ကာကြယ္ေဆးေတြ ေငြကုန္ခံထုိးေနရတဲ့ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာလုိမ်ိဳး မျဖစ္ပြားေအာင္ ဟန္႔တား ကာကြယ္ႏိုိင္မႈမွာ ေက်ာက္ခ်ဥ္ဟာလည္း အက်ိဳးအလြန္ရွိပါတယ္။

ကိုိိယ္၀န္ကို က်န္းမာစြာ လြယ္လုိသူ အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္လည္း ေက်ာက္ခ်ဥ္က အစြမ္း ထက္ပါတယ္။ ကေလးမရလုိ႔ စိတ္ညစ္ ေနရသူမ်ား အတြက္လည္္း အလြန္ အသံုးတည့္ပါတယ္။

ဒီအျပင္ ရာသီလာခ်ိန္ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ကိုယ္လက္ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲတာ၊ ေသြးလန္႔တတ္တာ ရာသီ မမွန္ပဲ လာရန္ ခက္ခဲတာေတြ အတြက္လည္း ေက်ာက္ခ်ဥ္က အသံုး၀င္ပါတယ္။

ၿပီးေတာ့ ေသြသား သန္႔ရွင္းၿပီး အသားအေရ စိုေျပမႈေတြကိုလည္း ေက်ာက္ခ်ဥ္က စြမ္းေဆာင္ေစပါတယ္။ ေခြ်းေပါက္က်ယ္တာအစ ဒြါရေပါက္ေတြလည္း က်ယ္တာကိုလည္း က်ဥ္းေစတဲ့ သတၱိရွိပါတယ္။

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကုိအသံုးျပဳပံုကေတာ့ အင္တုံတခု သို႔မဟုတ္ ပလပ္စတစ္ဇလံုႀကီး တခုထဲမွာ ေက်ာက္ခ်ဥ္္ကိုိ သင့္တင့္တဲ့ပမာဏ ထည့္ၿပီး ေပ်ာ္၀င္သည္ထိိ ေစာင့္ပါ။

ၿပီးရင္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနနဲ႔ မိမိရဲ႕ မိန္းမကုိယ္ကို အဆုိပါ ဇလံုတြင္း ေက်ာက္ခ်ဥ္ ေရျဖင့္ တေန႔လွ်င္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ စိမ္ေပးပါ။

လုပ္နည္းလုပ္ဟန္က အင္မတန္ ရုိးစင္းၿပီးလြယ္ေပမယ့္ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းဆုိတဲ့ အရာကို အမ်ိဳးေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ အခက္အခဲ ေတြ႔တတ္ၾကပါတယ္။

ဒါကိုေတာ့ သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ၁၅ မိနစ္တာ ကုိယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ အခ်ိိန္ေပးၿပီး ေက်ာက္ခ်ဥ္ေရ စိမ္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမယ့္ ရလာဒ္က ႀကီးမားလွပါတယ္။

ပ်ိိဳေမတုိ႔မွသည္ သက္ႀကီးရြယ္အုိိ အမ်ိဳးသမီးႀကီးေတြအထိ အသံုးတည့္ၿပီး အက်ိဳးရွိတဲ့ နည္းလမ္း တခု လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေက်းက်လည္း အလြန္နည္းၿပီး ခက္ခဲမႈလည္း မရွိပါဘူး။ ထပ္မံံၿဖည့္စြက္ေပးႀကပါအုန္းလုိ႔။

(ေလးစားမႈျဖင့္ ခရက္ဒစ္)